أسعار الأسماك اليوم فى مصر 2023

من المعروف أن السمك مهم جدا اللانسان فهو يعتبر من الواجبات الاساسيه، فقد يحتوي السمك على الأوميجا 3 والفيتامينات المفيدة للصحة مثل الفيتامين B2 والفيتامين D وهو غنى بالكالسيوم والفوسفور وكل هذه المواد المغذية التى تساعد في حماية القلب من الأمراض وتغذي الدماغ مع إبقائه في حالة جيد، السمك غني بالبروتينات التي تحتوي أحماضا امينية مهمة مثل الارجنين وغيرها، وهي مهمة للمحافظة على أنسجة الجسم و لبناء ما يحتاجه الجسم في عمليات الترميم التي تحدث لأنسجة الجسم، فقد.يقوي و يغذي الجسم  وخاصة الطاقة التناسلية، يخفض خطر الإصابة بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير يقلل من ظهور أعراض مرض الربو ومنها ضيق النفس والصدر.

يحتوي السمك على فيتامين أ ، د . هذه الفيتامينات موجودة في كبد السمك،وتعتبر الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏، يقوم الفوسفور الموجود بالسمك خاصة أنواع السردين بتنشيط الذاكرة وله دور مهم في بناء العظام، الأسماك الغنية بالزيوت مفيدة في الوقاية من أمراض القلب والتهابات المفاصل الروماتزميه، وقد ينصح بعض الأطباء فى تناول الاسماك لأنها مهمه جدا للانسان فتعمل على حمايه الانسان من الامراض مثل السرطانوالامرض المختلفه وغيرهم، وقد تكون أسعار السمك متوفره ورخيصه لتوافر السمك لدينا، لذلك نقدم لكم أسعار الأسماك فى مصر 2023.

أسعارالأسماك فى الاسواق فى مصر

• سعر كيلو سمك البلطي من 30 إلى 45 جنيه.
• سعر كيلو فيليه البلطى من 35 الى 45 جنيه.
• سعر كيلو البياض البلدي 33 جنيه.
• سعر كيلو البلطى الأسواني من 21 إلى 26 جنيه.
• سعر كيلو الكابوريا من 35 إلى 55 جنيه.
• سعر كيلو الجمبرى الصغير  من 90 الى 110 جنيه.
• سعر كيلو الجمبرى الوسط 150 جنيه.
• سعر كيلو الجمبرى الجامبو 200 جنيه.
• سعر كيلو الجمبرى المجمد 73 جنيه.
• سعر كيلو القراميط 19 جنيه.
• سعر كيلوالمكرونة السويسي 47 جنيه.
• سعر كيلو المكرونة الخليجي 32 جنيه.
• سعر كيلو البوري الممتاز 38 جنيه.
• سعر كيلو الكاليماري 50 جنيه. 

أسعار الاسماك المجمدة فى مصر

• سعر التونة المجمدة 30 جنية .
• سعر السفرديا المجمدة 30 جنيه.
• سعر الرنجة المجمدة  40 جنية .
• سعر السردين المجمد 30 جنية.